便秘について

便秘について
肥満と便秘、美容と便秘・・・これは非常に密接な関係にあります。日本人は西洋の人達に比べ腸が長いと言われます。その分、便秘症も多く特に女性はその８割の人達が便秘症で悩まれている。この便秘症は私達の身体に多くの弊害を及ぼしています。・・・分かっているけれど便秘で医者に行ったりしたらみっともない。薬局にも行きにくい。・・・・・と1人で悩んでいる場合が多いのではないのでしょうか？
薬草名をクリックして下さい。
薬草・民間薬
規格・漢名･薬草名・商品名	薬用部位と利用方法
キダチアロエ	「キダチアロエ」を乾燥としたもの。暗褐色～帯黄暗褐色を呈し、特異な臭いがあり、味は極めて苦い。瀉下薬、緩下薬、健胃薬
製品「アロエ錠」	大人（１5歳以上）1回１～３錠、1日3回服用、ただし、便秘の程度、状態には個人差があるので初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら、少しずつ増量又は減量すること。効能･効果ー便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌荒れ、吹き出物、食欲不振、腹部膨満感、腸内異常発酵、痔。
製品「アロエ糖衣錠」	通常成人（１5歳以上）は1回１～３錠、小児（11歳以上15歳未満）は1回１～２錠を１日２回朝夕の空腹時（または食前あるいは食間）に服用。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら、少しずつ増量又は減量する。効能・効果は上記と同じ。
【参考】アンズ酒のつくり方：果実５００ｇに砂糖３００ｇ、ホワイトリカー1.８㍑に漬け、約３ヶ月。疲労回復、鎮咳去痰を目標として１回に３０ｍｌずつ位を１日２回くらいを目安にどうぞ！（あんずの果実は当店では扱っていません。念の為）
日局「ケツメイシ」「はぶ茶」えびすぐさ	種子を使用します。整腸薬、便通を整える。腹部膨満感、 1日１０ｇ程度煎じて、便秘の場合はよく煮詰めて、また下痢の場合はゲンノショウコを加えるとよい。
はぶちゃ末	効能･効果は上記に同じ。1日７～１０ｇを3回に分けて服用。
焙じハブ茶
ティーパック入焙じハブ茶
日局「シャゼンソウ」おおばこ	「オオバコ」の葉・・・車前草（しゃぜんそう）　　咳、去痰薬・・・1日１０ｇを水約６００ml.にて煎じ食前､又は食間に3回分服する。
一般名インド産「オオバコの種皮」学名「プランタゴ・オバタ」	インドのオオバコ科植物の実の外殻の粉末で天然の植物繊維です。腸内の大掃除、古便、宿便を取る・・・ということでダイェットを目指す方々に話題を提供しています。コップに本品を小サジ３～４杯入れ、水または牛乳など、お好みによりジュース、豆乳（１５０ｃｃ～２００ｃｃ）を入れ、スプーンにてよくかき混ぜ、すぐお飲みください。そのまま放置しておきますとゼリー状に固まってきますので、そのまま食べても結構です。通常の食生活において1日２～３回が目安です。食して後コップ一杯の普通の水を忘れずにお飲みください。
カヤの実榧実（ヒジツ）	夜尿＝種子を炒って粉末にする。　　　　３～５歳は１回に０．３ｇ～０．６ｇを1日３回、又は生の種子１～２個を焼いて食す。十二指腸虫駆除＝空腹時、大人1日１回、３～５ｇ粉末状にて服用。腹が張り消化機能低下、食欲なく腹部膨満感、便秘する場合、1日１０～１５ｇを炒って常時食す。酒は飲めるのに食欲はない場合、毎日数個を炒って食す。
かわらけつめい山扁豆（サンペンズ）	全草を乾燥、刻んで軽く焙じてお茶代わりに飲まれています。 1日量１５～３０ｇを使います。ムクミや便秘、消化不良、健胃によい・・・と言われています。
大黄錠（だいおう錠）	１５歳以上、１日１回　３～５錠。１１歳以上１５歳未満、１日１回　２～４錠。７歳以上１１歳未満　１日１回　１～３錠就寝前（又は空腹時）に服用のこと。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら、少しずつ増量又は減量する。効能・効果は上記と同じ。
日局「ゲンノショウコ」	整腸薬、止瀉薬、腹部膨満感、軟便、便秘。 1日量１０ｇを水６００ml.で煎じて食前または食間に３回に分服する。時間をかけて、ゆっくり煎じたほうが主成分のタンニン類が充分出ます。煮詰めなければお茶代わりに！
日局「センナ」	葉を使用、瀉下薬、緩下薬通例は粉末として用いる。
日局「センナ末」	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和。吹き出物、のぼせ、痔、肌荒れ、食欲不振、腹部膨満、腸内異常発酵。１日１回、０､４～０､７ｇをなるべく就寝前に服用。
製品名「センナダイオウ錠」	【成分】６錠中ー日局センナ末０､９０ｇ：日局ダイオウ末０､４５ｇ効能･効果は上記と同じ。
製品名「センナダイオウ錠」	【成分】・効能・効果は上記と同じ。
日局「ジュウヤク」どくだみ	地上部をつかいます。効能･効果＝便秘、尿量減少、便秘に伴う吹き出物。 1日量１５ｇを水６００ｍｌ.で煎じ、食前又は食間に3回に分けて飲みます。
ドクダミ末	効能･効果は上記同じ。
製品名「ドクダミ（分包）」	用法・用量＝大人（15歳以上）は、1回１包を水約６００ｍｌ（コップ約３杯半）をもって煮て約４００ｍｌに煮詰め、袋を取り去り食前または食間に１日３回服用する。効能･効果は上記に同じ。トロ火で４０～５０分煮詰めて下さい。
ジュウヤクエキス細粒	大人（１５歳以上）１回１､５ｇ　　8才以上15歳未満１回０､７５ｇ　　5歳以上8才未満１回０､５ｇ　　3歳以上5歳未満１回０､２５ｇ　　3歳未満１回０､１５ｇ用事添付のサジ（約１､５ｇ）を使用する。効能・効果は「どくだみ」と同じ。
ジュウヤクエキス錠	効能･効果＝便秘、尿量減少。用法・用量＝大人５錠　1日３回　食後又は食間服用。
ユーカリ葉（刻）	便秘の強い方におすすめ
よもぎ	葉を使います。冷え性の人で腹痛、下痢や便秘の方に使われてきました。 1日量５～８ｇを水０､４㍑に入れ、煎じ約半量になるまで煮詰め食間に飲みます。「よもぎ」も一般によく知られている薬草です。
（参考資料）井波一雄著「薬草健康法」・水野瑞夫、米山該典共著「家庭の民間薬漢方」・「第１３日本薬局方」・「薬事法」

便秘について
肥満と便秘、美容と便秘・・・これは非常に密接な関係にあります。日本人は西洋の人達に比べ腸が長いと言われます。その分、便秘症も多く特に女性はその８割の人達が便秘症で悩まれている。この便秘症は私達の身体に多くの弊害を及ぼしています。・・・分かっているけれど便秘で医者に行ったりしたらみっともない。薬局にも行きにくい。・・・・・と1人で悩んでいる場合が多いのではないのでしょうか？
薬草名をクリックして下さい。
薬草・民間薬
規格・漢名･薬草名・商品名	薬用部位と利用方法
キダチアロエ	「キダチアロエ」を乾燥としたもの。暗褐色～帯黄暗褐色を呈し、特異な臭いがあり、味は極めて苦い。瀉下薬、緩下薬、健胃薬
製品「アロエ錠」	大人（１5歳以上）1回１～３錠、1日3回服用、ただし、便秘の程度、状態には個人差があるので初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら、少しずつ増量又は減量すること。効能･効果ー便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌荒れ、吹き出物、食欲不振、腹部膨満感、腸内異常発酵、痔。
製品「アロエ糖衣錠」	通常成人（１5歳以上）は1回１～３錠、小児（11歳以上15歳未満）は1回１～２錠を１日２回朝夕の空腹時（または食前あるいは食間）に服用。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら、少しずつ増量又は減量する。効能・効果は上記と同じ。
【参考】アンズ酒のつくり方：果実５００ｇに砂糖３００ｇ、ホワイトリカー1.８㍑に漬け、約３ヶ月。疲労回復、鎮咳去痰を目標として１回に３０ｍｌずつ位を１日２回くらいを目安にどうぞ！（あんずの果実は当店では扱っていません。念の為）
日局「ケツメイシ」「はぶ茶」えびすぐさ	種子を使用します。整腸薬、便通を整える。腹部膨満感、 1日１０ｇ程度煎じて、便秘の場合はよく煮詰めて、また下痢の場合はゲンノショウコを加えるとよい。
はぶちゃ末	効能･効果は上記に同じ。1日７～１０ｇを3回に分けて服用。
焙じハブ茶
ティーパック入焙じハブ茶
日局「シャゼンソウ」おおばこ	「オオバコ」の葉・・・車前草（しゃぜんそう）　　咳、去痰薬・・・1日１０ｇを水約６００ml.にて煎じ食前､又は食間に3回分服する。
一般名インド産「オオバコの種皮」学名「プランタゴ・オバタ」	インドのオオバコ科植物の実の外殻の粉末で天然の植物繊維です。腸内の大掃除、古便、宿便を取る・・・ということでダイェットを目指す方々に話題を提供しています。コップに本品を小サジ３～４杯入れ、水または牛乳など、お好みによりジュース、豆乳（１５０ｃｃ～２００ｃｃ）を入れ、スプーンにてよくかき混ぜ、すぐお飲みください。そのまま放置しておきますとゼリー状に固まってきますので、そのまま食べても結構です。通常の食生活において1日２～３回が目安です。食して後コップ一杯の普通の水を忘れずにお飲みください。
カヤの実榧実（ヒジツ）	夜尿＝種子を炒って粉末にする。　　　　３～５歳は１回に０．３ｇ～０．６ｇを1日３回、又は生の種子１～２個を焼いて食す。十二指腸虫駆除＝空腹時、大人1日１回、３～５ｇ粉末状にて服用。腹が張り消化機能低下、食欲なく腹部膨満感、便秘する場合、1日１０～１５ｇを炒って常時食す。酒は飲めるのに食欲はない場合、毎日数個を炒って食す。
かわらけつめい山扁豆（サンペンズ）	全草を乾燥、刻んで軽く焙じてお茶代わりに飲まれています。 1日量１５～３０ｇを使います。ムクミや便秘、消化不良、健胃によい・・・と言われています。
大黄錠（だいおう錠）	１５歳以上、１日１回　３～５錠。１１歳以上１５歳未満、１日１回　２～４錠。７歳以上１１歳未満　１日１回　１～３錠就寝前（又は空腹時）に服用のこと。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら、少しずつ増量又は減量する。効能・効果は上記と同じ。
日局「ゲンノショウコ」	整腸薬、止瀉薬、腹部膨満感、軟便、便秘。 1日量１０ｇを水６００ml.で煎じて食前または食間に３回に分服する。時間をかけて、ゆっくり煎じたほうが主成分のタンニン類が充分出ます。煮詰めなければお茶代わりに！
日局「センナ」	葉を使用、瀉下薬、緩下薬通例は粉末として用いる。
日局「センナ末」	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和。吹き出物、のぼせ、痔、肌荒れ、食欲不振、腹部膨満、腸内異常発酵。１日１回、０､４～０､７ｇをなるべく就寝前に服用。
製品名「センナダイオウ錠」	【成分】６錠中ー日局センナ末０､９０ｇ：日局ダイオウ末０､４５ｇ効能･効果は上記と同じ。
製品名「センナダイオウ錠」	【成分】・効能・効果は上記と同じ。
日局「ジュウヤク」どくだみ	地上部をつかいます。効能･効果＝便秘、尿量減少、便秘に伴う吹き出物。 1日量１５ｇを水６００ｍｌ.で煎じ、食前又は食間に3回に分けて飲みます。
ドクダミ末	効能･効果は上記同じ。
製品名「ドクダミ（分包）」	用法・用量＝大人（15歳以上）は、1回１包を水約６００ｍｌ（コップ約３杯半）をもって煮て約４００ｍｌに煮詰め、袋を取り去り食前または食間に１日３回服用する。効能･効果は上記に同じ。トロ火で４０～５０分煮詰めて下さい。
ジュウヤクエキス細粒	大人（１５歳以上）１回１､５ｇ　　8才以上15歳未満１回０､７５ｇ　　5歳以上8才未満１回０､５ｇ　　3歳以上5歳未満１回０､２５ｇ　　3歳未満１回０､１５ｇ用事添付のサジ（約１､５ｇ）を使用する。効能・効果は「どくだみ」と同じ。
ジュウヤクエキス錠	効能･効果＝便秘、尿量減少。用法・用量＝大人５錠　1日３回　食後又は食間服用。
ユーカリ葉（刻）	便秘の強い方におすすめ
よもぎ	葉を使います。冷え性の人で腹痛、下痢や便秘の方に使われてきました。 1日量５～８ｇを水０､４㍑に入れ、煎じ約半量になるまで煮詰め食間に飲みます。「よもぎ」も一般によく知られている薬草です。
（参考資料）井波一雄著「薬草健康法」・水野瑞夫、米山該典共著「家庭の民間薬漢方」・「第１３日本薬局方」・「薬事法」